OTRO DIA MAS DE ENTRENAMIENTO

Hoy nuestra jornada de entrenamiento se desarrollo sin ningun contratiempo, en la mañana realizamos un trabajo de resistencia con todas las categorias y ademas estuvimos acompañados de los deportistas del carmen (que grata sorpresa).

en horas de la tarde, estuvimos con los deportistas mas pequeños y los que inician sus primeros pasos, realizando un trabajo de habilidades, destrezas y pasandola rico.

y para terminar el día, los deportitas intermedios realizamos un trabajo de velocidad, en donde era importante el manejo y conocimiento de su potencial y aprender a controlarlo.

Nuevamente feicitamos a los deportitas y a sus padres de familia, que muy responsablemente estan asistiendo a los entrenamientos de estas cortas vacaciones.

 

INICIO DE ENTRENAMIENTOS DE ESTA SEMANA

Ayer lunes iniciamos otra semana mas de entrenamiento, en donde los avanzados estan realizando trabajos al medio día para acostumbrarse un poco al sol; quiero felicitar a los deportistas que asisteieron a este entrenamiento.

Y por la tarde con nuestros deportistas de iniciacion, trabajando sus habilidades y desarrollando las destrezas especificas del patinaje.

trabajando la reaccion a los estimulos, en donde miramos la respuesta de nuestros chiquitos al sonido del pito, como se realiza en las competencias

Un poco de trabajo de fuerza, coordinacion y equilibrio con nuestros chiquitines en zapatos, que se transferiran a l desarrolo de estas habilidades en patines.

Trabajo de habilidad en patines, saltos con ambas piernas para esquivar obastaculos o inclusive una caida cuando van rodando.

Y por ultimo una rodada en grupo para afianzar la seguridad al rodar con este y a manejar su cuerpo cuando van rodando y con varios deportistas.

Muchas felicidades a los deportistas, que estan entrenando muy comprometidos esta semana de vaciones escolares.

POR FIN UN DIA BONITO PARA ENTRENAR

Por fin se pudo entrenar sin problemas de clima,  realizamos una movilidad articular para entrar en calor y poder jugar y divertirnos un poco antes de realizar nuestro trabajo principal en patines.

despues de terminar el entrenamiento con los primeros deportistas, nos fumios para un barrio de Rionegro a realizar el entrenamiento de los mas grandes (aunque solo llego uno) y se convirtio en un entrenamiento personalizado que nos va a ayudar a mejorar mucho.

Mi admiracion para estos deportistas y padres de familia que, creen en este proceso y que van con una meta, de ser mejores cada dia.

OTRO DIA LLUVIOSO Y LAS GANAS DE ENTRENAR INTACTAS

Hoy viernes tuvimos otro dia cargado de agua, en donde llovia a la hora del entrenamiento, pero como los días anteriores, realizamos el trabajo sin ningun problema. 

Realizamos un trabajo físico con los deportistas que fueron a la pista, en donde trabajamos la coordinacio, la fuerza, la potencia de nuestros deportistas, necesarias en el patinaje para poder avanzar.

Les dejo un corto video de los muchachos realizando el trabajo de saltos con una pierna, no sin antes felicitar  los deportistas que estan comprometidos y sus padres de familia.

Y para rematar les dejo una imagen a la distancia de como se ve el aguacero que cayo en la pista y como al otro lado esta haciendo sol, ustedes que opinan? Dejanos tu opinión en los comentarios

EL MAL CLIMA CONTINUA, PERO LAS GANAS DE MEJORAR TAMBIEN

 Estos son nuestros deportistas que hoy jueves 5 de octubre, a pesar de estar lloviendo desde temprano, tomaron la decision de venir a entrenar a la pista; otros deportistas realizaron su entrenamiento en casa, esperamos que la proxima vez envien sus evidencias.

Los deporistas de los grupos avanzados, realizaron una actividad teorica, que nos van a ayudar a planificar mejor nuestro rumbo.

https://forms.office.com/r/5rEJE5GuhW 

felicitaciones a todos estos deportistas y padres de familia por su compromiso

ASI EL CLIMA ESTE DIFICIL, SEGUIMOS ENTRENANDO DURO

  Aunque nos llovio antes del entrenamiento, llegamos a la pista y realizamos nuestro trabajo; eso se llama querer mejorar y es el primer paso para convertirse en los mejores.

felicitamos a los padres de familia y a los deportistas que demuestran su compromiso con los entrenamientos

EL día sábado 23 de septiembre, las deportistas Susana Zapata de la categoría infantil 12 años liga y Ana Sofía Gómez de la categoría 13 años novatos, tuvieron excelentes resultados deportivos y dejaron en alto el nombre de nuestro club LEONES DE RIONEGRO; muchas felicitaciones a las deportistas, a sus padres de familia por todo el esfuerzo y por creer en nosotros, a los entrenadores del club por su tiempo y dedicación.

Susana zapata: 2 puesto en meta contra meta, 3 puesto en eliminación y 5 puesto en remates, realizando un excelente trabajo táctico.

Ana Sofía Gómez: 5 puesto en meta contra meta, 4 puesto en remates y en la prueba de eliminación sufrió una caída sin consecuencias que la privo de disputar los primeros puestos.

Resaltamos la buena labor que realizo Nicoll, quedando 4 en esta prueba. También felicitamos a su hermana Salome y a Cristofer que también estuvieron en el pódium de este evento, ellos son deportistas del Santuario que entrenan con nosotros y participan por el club Aslan de la ceja.

Para estas deportistas, felicitaciones y una invitación a seguir trabajando mas duro, y seguir mejorando cada día mas, para alcanzar las metas y los sueños deportivos.